{"id":4353,"date":"2019-05-30T23:00:23","date_gmt":"2019-05-30T22:00:23","guid":{"rendered":"http:\/\/bmxterrassa.cat\/web\/?p=4353"},"modified":"2019-08-13T11:53:53","modified_gmt":"2019-08-13T10:53:53","slug":"projecte-tecnic-esportiu-i-educatiu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bmxterrassa.cat\/web\/projecte-tecnic-esportiu-i-educatiu\/","title":{"rendered":"Projecte t\u00e8cnic, esportiu i educatiu"},"content":{"rendered":"

PROJECTE T\u00c8CNIC, ESPORTIU, EDUCATIU<\/strong><\/p>\n

I SOCIAL DEL CLUB BMX TERRASSA<\/strong><\/p>\n

\u00c0rea Esportiva Club BMX Terrassa, setembre 2017.<\/em><\/p>\n

Projecte t\u00e8cnic i esportiu<\/em><\/strong><\/p>\n

    \n
  1. ASPECTES GENERALS DEL PROJECTE T\u00c8CNIC-ESPORTIU<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

    El BMX Terrassa<\/em> t\u00e9 com objectiu la formaci\u00f3 dels esportistes en la pr\u00e0ctica de\u00a0l\u2019esport del BMX i en la competici\u00f3 individual a nivell federatiu,\u00a0participant en totes aquelles lligues i competicions organitzades per la federaci\u00f3\u00a0de ciclisme, refor\u00e7ant els valors de: treball en equip, disciplina, respecte,\u00a0companyonia, esfor\u00e7, solidaritat, comprom\u00eds i tots aquells que puguin enriquir\u00a0als participants en la formaci\u00f3 com a persones.<\/p>\n

    Els pilots han de manifestar aquests valors:<\/p>\n

    \u0095En els entrenaments respectant els companys i l\u2019entrenador, mantenint\u00a0la disciplina, mostrant una actitud d\u2019esfor\u00e7 i concentraci\u00f3 en el treball,\u00a0etc.<\/p>\n

    \u0095En la competici\u00f3 respectant a tots els membres rivals, al p\u00fablic,\u00a0a l\u2019\u00e0rbitre i, per suposat, a tots els membres tant del propi com de la\u00a0resta d\u2019equips del club.<\/p>\n

    \u0095En la cura de l\u2019entorn (circuit, vestidors, etc.), tant del propi com de la\u00a0resta de clubs amb els quals anem a competir.<\/p>\n

    \u0095En la recerca del seu m\u00e0xim rendiment esportiu individual i col\u00b7lectiu,\u00a0ent\u00e8s com el proc\u00e9s de millora di\u00e0ria per arribar a donar el m\u00e0xim de\u00a0cadascun dels nens i nenes que formen els clubs.<\/p>\n

    Per aconseguir-ho tant important \u00e9s que els entrenadors treballin en aquesta\u00a0direcci\u00f3 com que els\/les corredors\/es i els pares i mares els coneguin i\u00a0col\u00b7laborin en fomentar-los, d’aquesta manera podrem treballar conjuntament\u00a0en la formaci\u00f3 esportiva dels nens i les nenes que formen part del club.<\/p>\n

      \n
    1. ACCI\u00d3 ESPORTIVA<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

      El club divideix els participants en 4 nivells diferents per assolir els seus\u00a0objectius:<\/p>\n

      2.1. Nivell d\u2019 Iniciaci\u00f3: Escola d\u2019Iniciaci\u00f3 no competitiva:<\/strong><\/p>\n

      En aquest nivell:<\/p>\n

      \u0095Es procurar\u00e0 que les convocat\u00f2ries no competitives que es facin al llarg de la temporada siguin aproximadament les mateixes per a tots els corredors.<\/p>\n

      \u0095Ser\u00e0 obligaci\u00f3 de l’entrenador fer jugar a tots els corredors convocats als simulacres de cursa participin a no ser que existeixi una ra\u00f3 d\u2019excepcionalitat.<\/p>\n

      \u0095No ser\u00e0 estrictament necessari que tots els corredors\/es disputin exactament el mateix nombre de curses per\u00f2 si ser\u00e0 important que el temps de participaci\u00f3 en aquests es procuri que les visquin el m\u00e9s satisfact\u00f2riament possible.<\/p>\n

      \u0095\u00c9s convenient que l\u2019entrenador faci veure als jugadors que l\u2019esfor\u00e7 i el\u00a0comprom\u00eds en els entrenaments, aix\u00ed com el comportament i la disciplina\u00a0s\u00f3n valors que tenen vital import\u00e0ncia i que es poden premiar per a la\u00a0bona din\u00e0mica del grup.<\/p>\n

      OBJECTIUS:<\/p>\n

      \u0095 Escola d\u2019Iniciaci\u00f3 competitiva:<\/strong><\/p>\n

        \n
      1. Fomentar l\u2019ensenyament del BMX<\/li>\n
      2. Treballar qualitats (habilitats i destreses) motrius.<\/li>\n
      3. Educar la capacitat d\u2019esfor\u00e7 i sacrifici.<\/li>\n
      4. Millorar la condici\u00f3 f\u00edsica.<\/li>\n
      5. Fomentar valors.<\/li>\n
      6. Educar el domini de si mateix i la capacitat de decisi\u00f3.<\/li>\n
      7. Iniciar al jugador en els fonaments t\u00e8cnics.<\/li>\n<\/ol>\n

        2.2. Nivell de Consolidaci\u00f3 competitiu<\/strong>:<\/p>\n

        En aquest nivell:<\/p>\n

          \n
        • Es comen\u00e7aran a introduir elements t\u00e0ctics b\u00e0sics.<\/li>\n
        • Considerem fonamental la consolidaci\u00f3 de la t\u00e8cnica individual, tant del ciclisme de BMX com dels moviments t\u00e8cnics.<\/li>\n<\/ul>\n

          OBJECTIUS:<\/p>\n

            \n
          • Prebenjam\u00ed i Benjam\u00ed: <\/strong>Tots els anteriors i a m\u00e9s:<\/li>\n<\/ul>\n
              \n
            1. Consolidar les habilitats t\u00e8cniques b\u00e0siques<\/li>\n
            2. Iniciar habilitats t\u00e8cniques m\u00e9s complexes<\/li>\n
            3. Con\u00e8ixer les situacions t\u00e0ctiques fonamentals en curses: tra\u00e7ades, corbes, sortides i reglamentaci\u00f3.<\/li>\n<\/ol>\n

              2.3. Nivell de Perfeccionament: Alev\u00ed i Infantil:<\/strong><\/p>\n

              En aquest nivell:<\/p>\n

              \u0095Considerem encara no finalitzada l’etapa formativa\u2013competitiva, per\u00f2\u00a0entrem en una etapa m\u00e9s competitiva.<\/p>\n

              \u0095Es seguir\u00e0 treballant per a la millora del nivell individual de cada corredor,\u00a0potenciant les condicions f\u00edsiques: for\u00e7a, pot\u00e8ncia, treball aer\u00f2bic i anaer\u00f2bic per\u00f2 la prioritat ser\u00e0 l\u2019enriquiment del treball t\u00e8cnic i t\u00e0ctic a nivell de cursa i el resultat esportiu en la competici\u00f3.<\/p>\n

              \u0095En aquest nivell ja no es tindr\u00e0 en compte l\u2019acompanyament i si m\u00e9s accions de cursa.<\/p>\n

              OBJECTIUS:<\/p>\n

              \u0095 Alev\u00ed i Infantil: <\/strong>Tots els anteriors i a m\u00e9s:<\/p>\n

                \n
              1. Consolidar les habilitats b\u00e0siques<\/li>\n
              2. Iniciar habilitats m\u00e9s complexes com manuals i salts.<\/li>\n
              3. Con\u00e8ixer les situacions t\u00e0ctiques fonamentals en corbes, rectes, sortides i arribades.<\/li>\n<\/ol>\n

                2.4. Nivell de Competici\u00f3: J\u00fanior i \u00c8lit:<\/strong><\/p>\n

                En aquest nivell:<\/p>\n

                \u0095Considerem finalitzada l’etapa formativa\u2013competitiva, per entrar en una\u00a0etapa essencialment competitiva.<\/p>\n

                \u0095Es seguir\u00e0 treballant per a la millora del nivell individual de cada corredor,\u00a0potenciant les condicions f\u00edsiques: for\u00e7a, pot\u00e8ncia, treball aer\u00f2bic i\u00a0anaer\u00f2bic per\u00f2 la prioritat ser\u00e0 l\u2019enriquiment del treball t\u00e8cnic i t\u00e0ctic a\u00a0nivell individual i el resultat esportiu en la competici\u00f3.<\/p>\n

                OBJECTIUS:<\/p>\n

                \u0095 Juvenil i J\u00fanior: <\/strong>Tots els anteriors i a m\u00e9s:<\/p>\n

                  \n
                1. Enriquir el treball t\u00e8cnic, t\u00e0ctic i competitiu.<\/li>\n
                2. Potenciar les condicions f\u00edsiques : for\u00e7a, pot\u00e8ncia, treball aer\u00f2bic i anaer\u00f2bic<\/li>\n
                3. ORGANIGRAMA ESPORTIU<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

                  Junta Directiva<\/p>\n

                  \u21a8Director Esportiu<\/p>\n

                  Coordinador<\/p>\n

                  \u21a8<\/p>\n

                  Entrenadors<\/p>\n

                  \u21a8 \u21a8<\/p>\n

                  Corredors——-Pares i mares<\/p>\n

                    \n
                  1. FUNCIONS ESPORTIVES<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

                    4.1. Del coordinador<\/strong><\/p>\n

                    Fer els grups d\u2019edats i escollir els entrenadors per a cada categoria.<\/p>\n

                    \u0095Organitzar i planificar els horaris d’entrenament i competici\u00f3<\/p>\n

                    \u0095Assessorar i ajudar als entrenadors per tal que corredors assoleixin els objectius planificats.<\/p>\n

                    \u0095Atendre a delegats i pares per a intentar resoldre els diferents problemes\u00a0que puguin sorgir al llarg de la temporada.<\/p>\n

                    \u0095Buscar les persones adients per fer de delegats a l\u2019escola i en els\u00a0diferents equips.<\/p>\n

                    4.2. Dels entrenadors<\/strong><\/p>\n

                    \u0095Planificar i programar els entrenaments i la temporada.<\/p>\n

                    \u0095Assistir a tots els entrenaments i curses amb la planificaci\u00f3 adequada<\/p>\n

                    \u0095Assistir a les reunions d\u2019entrenadors i complir amb els acords o<\/p>\n

                    indicacions que all\u00e0 es duguin a terme.<\/p>\n

                      \n
                    • Assessorament continuat als jugadors per a la millora del rendiment i la<\/li>\n<\/ul>\n

                      consecuci\u00f3 dels objectius individuals i col\u00b7lectius.<\/p>\n

                        \n
                      • Derivar als delegats, coordinador i\/o director t\u00e8cnic els possibles<\/li>\n<\/ul>\n

                        suggeriments, queixes o altres manifestacions que facin els pares i mares<\/p>\n

                        referides a l\u2019\u00e0mbit esportiu.<\/p>\n

                        4.3. Del director esportiu<\/strong><\/p>\n

                        \u0095Representar al club a les curses de competici\u00f3 oficial i amistoses,\u00a0estant pendent de l\u2019\u00e0rbitre i vetllant pel seu correcte desenvolupament.<\/p>\n

                        \u0095Custodiar la documentaci\u00f3 de l\u2019equip i presentar-la, quan sigui\u00a0necessari.<\/p>\n

                        \u0095Preveure necessitats d’equipament.<\/p>\n

                        \u0095Assist\u00e8ncia a les reunions de delegats.<\/p>\n

                        \u0095Portar els controls de curses, classificacions i possibles sancions , aix\u00ed com\u00a0els que requereixi el cos t\u00e8cnic del club<\/p>\n

                        \u0095Canalitzar les relacions entre els pares i mares, entrenador, coordinador\u00a0i components de la junta en ambdues direccions.<\/p>\n

                        \u0095Fomentar la uni\u00f3 i la bona relaci\u00f3 entre tots els components del club,\u00a0vetllant per una correcta actitud de tots ells.<\/p>\n

                        4.4. Dels corredors<\/strong><\/p>\n

                        Dos valors fonamentals han de prevaldre en tot moment i en qualsevol situaci\u00f3\u00a0al llarg de tota la temporada: Respecte i Comprom\u00eds<\/p>\n

                        Respecte envers:<\/p>\n

                        \u0095Els companys del club i de les categories.<\/p>\n

                        \u0095L’entrenador, els delegats, els directius i tots els pares.<\/p>\n

                        \u0095Els jugadors, els entrenadors, els delegats i l\u2019afici\u00f3 rival<\/p>\n

                        L’\u00e0rbitre.<\/p>\n

                        \u0095Les instal\u00b7lacions pr\u00f2pies i les dels altres clubs<\/p>\n

                        \u0095El material d\u2019us com\u00fa.<\/p>\n

                        \u0095Els companys de categories, essent puntual en l\u2019assist\u00e8ncia als entrenaments i a les curses a l\u2019hora acordada.<\/p>\n

                        Han de tenir en compte que quan van a c\u00f3rrer, a part d’ells mateixos estan<\/p>\n

                        representant al BMX Terrassa, i reflectint en ell el seu comportament.<\/p>\n

                        Comprom\u00eds:<\/p>\n

                        \u0095Al signar la fitxa federativa, els corredors es comprometen a representar\u00a0al club i c\u00f3rrer durant el per\u00edode d\u2019una temporada.<\/p>\n

                        \u0095Aquest comprom\u00eds significa l\u2019 obligatorietat d\u2019assistir a tots els entrenaments que hagin quedat i portar la samarreta del club a les competicions.<\/p>\n

                        Entrenaments i actes oficials del Club al llarg de tota la temporada,\u00a0prioritzant la practica esportiva a la resta d\u2019activitats d\u2019oci.<\/p>\n

                        4.5. Dels pares i de les mares<\/strong><\/p>\n

                        Cal tenir en compte que les bases educacionals i esportives resumides en\u00a0aquest document s\u00f3n la l\u00ednia directriu del projecte esportiu del Club BMX Terrassa.<\/p>\n

                        \u00c9s per aix\u00f2 que cal que siguin conegudes i acceptades per a poder assolir una\u00a0f\u00e0cil relaci\u00f3 entre les persones que formen el club: pares i mares, corredors,\u00a0t\u00e8cnics i junta per facilitar a totes les parts les diferents tasques que cada una\u00a0ha de desenvolupar.<\/p>\n

                          \n
                        1. METODOLOGIA<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

                          El projecte t\u00e8cnic-esportiu del Club BMX Terrassa es du a terme a trav\u00e9s de les seg\u00fcents accions:<\/p>\n

                          \u0095Entrenaments setmanals amb sessions di\u00e0ries d’una hora\u00a0per a cadascun dels nivells i categories.<\/p>\n

                          \u0095Xerrades t\u00e8cniques i te\u00f2riques entre entrenador i corredors.<\/p>\n

                          \u0095Participaci\u00f3 volunt\u00e0ria a les curses corresponents a la competici\u00f3 oficial.<\/p>\n

                          \u0095Xerrades mensuals entre el coordinador i els entrenadors de les\u00a0diferents categories que formen el club per valorar l’assoliment dels\u00a0objectius esportius de cada entrenador respecte el seu equip.<\/p>\n

                          \u0095Reuni\u00f3 anual del coordinador amb els pares i mares per transmetre\u00a0l’evoluci\u00f3 esportiva i formativa dels nens i nenes.<\/p>\n

                          \u0095Reuni\u00f3 a final de temporada per categoria entre coordinador i pares on\u00a0s’avalua l’assoliment dels objectius a nivell de jugador i a nivell d’equip, i\u00a0presentaci\u00f3 de la planificaci\u00f3 de la propera temporada.<\/p>\n

                          Projecte educatiu i social<\/em><\/strong><\/p>\n

                            \n
                          1. ASPECTES GENERALS DEL PROJECTE<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

                            L’esport \u00e9s una activitat important en la formaci\u00f3 integral de la persona. Com a\u00a0tal \u00e9s una alternativa a les formes d’oci deshumanitzadores i una eina de\u00a0desenvolupament personal per aconseguir una millor societat.<\/p>\n

                            L’esport, a m\u00e9s de ser una font d’equilibri personal, desenvolupa aspectes\u00a0espec\u00edfics en la formaci\u00f3 integral del jove. Aix\u00ed el circuit ha\u00a0esdevingut un lloc de trobada proper i espontani, apte per les relacions\u00a0personals i d’amistat.<\/p>\n

                            El Club BMX Terrassa, comprom\u00e8s amb l’esport, assumeix aquesta tasca com a entitat educativa i social transmeten m\u00faltiples valors, com per exemple:<\/p>\n

                            \u0095 Capacitat d’esfor\u00e7 i domini de s\u00ed mateix.<\/p>\n

                            \u0095 H\u00e0bits de vida saludable i qualitat de vida.<\/p>\n

                            \u0095 Prevenci\u00f3.<\/p>\n

                            \u0095 Sentit de grup.<\/p>\n

                            \u0095 Coher\u00e8ncia.<\/p>\n

                            \u0095 Col\u00b7laboraci\u00f3 i intercanvi personal.<\/p>\n

                            \u0095 Processos de socialitzaci\u00f3.<\/p>\n

                            \u0095 Respecte a les normes establertes.<\/p>\n

                            \u0095 Responsabilitat.<\/p>\n

                            Aquests i altres valors amplien la oferta purament esportiva del Club BMX Terrassa refor\u00e7ant el vessant social i educatiu. Aix\u00f2 requereix una adequada\u00a0estructuraci\u00f3 d’objectius, mitjans, i recursos humans i materials.<\/p>\n

                            Tot aix\u00f2 s’aconsegueix mitjan\u00e7ant:<\/p>\n

                            \u0095Xerrades mensuals dels entrenadors amb els jugadors per refor\u00e7ar\u00a0aspectes humans i de conviv\u00e8ncia.<\/p>\n

                            \u0095Trobades familiars organitzades pel Club, amb caire social per afavorir\u00a0les relacions interpersonals dintre de l’entitat (dinars de germanor, berenars\u00a0<\/em>de Nadal i final de temporada o altres a decidir).<\/em><\/p>\n

                            \u0095Organitzaci\u00f3 de la cursa \u201cBMX MAS\u201d<\/em>.<\/p>\n

                            \u0095Organitzaci\u00f3 i participaci\u00f3 als simulacres de cursa per introduir i perfeccionar el coneixement del funcionament de les curses.<\/p>\n

                            \u0095Participaci\u00f3 i implicaci\u00f3 en la \u201cFesta del club\u201d.<\/p>\n

                            \u0095Organitzaci\u00f3 i participaci\u00f3 en activitats de casals: Nadal, Setmana Santa, Estiu,etc.<\/p>\n

                              \n
                            1. CARACTER\u00cdSTIQUES EDUCATIVES<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

                              2.1 Esport popular, no elitista<\/strong><\/p>\n

                              – Esport obert, que esdev\u00e9 servei social, al que tothom t\u00e9 la possibilitat\u00a0d’accedir. Essent el Club el que cedeix temporalment el material necessari per\u00a0comen\u00e7ar la pr\u00e0ctica del BMX en les categories d’iniciaci\u00f3 o debutants.<\/p>\n

                              – Esport no elitista, que afavoreix una dimensi\u00f3 popular d’\u00e0mplia convocat\u00f2ria,\u00a0sense discriminar per raons de proced\u00e8ncia. En aquest sentit el club compta\u00a0amb participants nouvinguts, els quals troben un acolliment favorable per\u00a0integrar-se a la societat catalana a trav\u00e9s de la pr\u00e0ctica de l’esport del BMX.<\/p>\n

                              – Esport igualitari, s’afavoreix la participaci\u00f3 i integraci\u00f3 de la dona a la pr\u00e0ctica\u00a0de l’esport del BMX, oferint la mateixa oportunitat a nens i nenes de formar\u00a0part del Club BMX Terrassa, en aquest sentit, l’entitat compta amb cursos mixtes.<\/p>\n

                              L\u2019objectiu del club \u00e9s poder tenir m\u00e9s cursos mixtes, fins al punt de poder\u00a0arribar a tenir corredores de base i S\u00e8nior femenines.<\/p>\n

                              2.2 Esport humanitzador<\/strong><\/p>\n

                              – Fomenta la companyonia i l’amistat.<\/p>\n

                              – En els tres primers nivells valora m\u00e9s el vessant educatiu en front el\u00a0competitiu.<\/p>\n

                              – Valora m\u00e9s la persona que els resultats.<\/p>\n

                              – \u00c9s un mitja pel desenvolupament d’aspectes del creixement f\u00edsic i psicol\u00f2gic,\u00a0afavorint la dimensi\u00f3 social de la persona.<\/p>\n

                               <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                              PROJECTE T\u00c8CNIC, ESPORTIU, EDUCATIU I SOCIAL DEL CLUB BMX TERRASSA \u00c0rea Esportiva Club BMX Terrassa, setembre 2017. Projecte t\u00e8cnic i esportiu ASPECTES GENERALS DEL PROJECTE T\u00c8CNIC-ESPORTIU El BMX Terrassa t\u00e9 com objectiu la formaci\u00f3 dels esportistes en la pr\u00e0ctica de\u00a0l\u2019esport del BMX i en la competici\u00f3 individual a nivell federatiu,\u00a0participant en totes aquelles lligues i […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4016,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[151],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bmxterrassa.cat\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4353"}],"collection":[{"href":"https:\/\/bmxterrassa.cat\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bmxterrassa.cat\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bmxterrassa.cat\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bmxterrassa.cat\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4353"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/bmxterrassa.cat\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4353\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4615,"href":"https:\/\/bmxterrassa.cat\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4353\/revisions\/4615"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bmxterrassa.cat\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4016"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bmxterrassa.cat\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4353"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bmxterrassa.cat\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4353"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bmxterrassa.cat\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4353"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}